En 100 g (Gramos) de Los tomates, verde, crudo hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.

vaso grande medio rebanada o cuña pequeña gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Los tomates, verde, crudo

Los tomates, verde, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Los tomates, verde, crudo se enumeran a continuación.

Agua	93 g	93	g	93%
La energía (calorías)	23 kcal	23	kcal
Energía (julios)	95 kJ	95	kJ
Proteína	1.2 g	1.2	g	1.2%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g	0.2%
Ceniza	0.5 g	0.5	g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.1 g	5.1	g	5.1%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g	1.1%
Azúcares, total de	4 g	4	g	4%
Calcio, Ca	13 mg	13	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.51 mg	0.51	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg	0.01%
El fósforo, P	28 mg	28	mg	0.03%
Potasio, K	204 mg	204	mg	0.20%
Sodio, Na	13 mg	13	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.07 mg	0.07	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.1 mg	0.1	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	23.4 mg	23.4	mg	0.02%
tiamina	0.06 mg	0.06	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.5 mg	0.5	mg
Ácido pantoténico	0.5 mg	0.5	mg
La vitamina B-6	0.081 mg	0.081	mg
El folato, el total de	9 µg	9	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	9 µg	9	µg
La colina, el total de	8.6 mg	8.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	32 µg	32	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	346 µg	346	µg
Caroteno, alfa	78 µg	78	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	642 IU	642	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.38 mg	0.38	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	10.1 µg	10.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.028 g	0.028	g	0.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.03 g	0.03	g	0.03%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.029 g	0.029	g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.081 g	0.081	g	0.08%
18: 2 indiferenciada	0.078 g	0.078	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.009 g	0.009	g	0.01%
treonina	0.03 g	0.03	g	0.03%
isoleucina	0.029 g	0.029	g	0.03%
leucina	0.044 g	0.044	g	0.04%
lisina	0.044 g	0.044	g	0.04%
metionina	0.01 g	0.01	g	0.01%
cistina	0.016 g	0.016	g	0.02%
fenilalanina	0.031 g	0.031	g	0.03%
tirosina	0.021 g	0.021	g	0.02%
valina	0.031 g	0.031	g	0.03%
arginina	0.029 g	0.029	g	0.03%
histidina	0.018 g	0.018	g	0.02%
alanina	0.034 g	0.034	g	0.03%
Ácido aspártico	0.166 g	0.166	g	0.17%
Ácido glutamico	0.442 g	0.442	g	0.44%
glicina	0.03 g	0.03	g	0.03%
prolina	0.023 g	0.023	g	0.02%
serina	0.032 g	0.032	g	0.03%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Los tomates, verde, crudo